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  • 糖尿病餐空腹6左右,餐后7左右,不打针不吃药,我的餐饮食谱给大家参考。

    空腹6左右,餐后7左右,不打针不吃药,我的餐饮食谱给大家参考。我个人的方法是,不吃主食【馒头 和 米饭 不吃】 为什么不吃主食?如果你吃主食,那必须吃药或者打针, 馒头的升糖指数是88.1 米饭的升糖指数也超过80【注意,纯白糖的 升糖指数只有84.也就是说,你吃馒头 比吃纯白糖 还厉害】 还有南瓜,传统认为 南瓜降糖是吧,那 都做过实验吗? 南瓜的升糖指数是75,非常高,还用它降糖? 真是可笑 就比如你吃了一把糖 目的是降糖? 我的观点,最好的医生是你自己,什么东西升糖,你自己都可以做实验,不吃药不打针,吃了之后,测血糖即可揭晓答案, 我吃, 各种蔬菜,各种蔬菜的升糖指数不高于15 粉条我也吃,粉条的升糖指数是14,土豆粉条, 但是 你吃土豆 升糖指数 就高达65 各种肉,各种肉类的升糖指数50---55左右 不吃肥肉, 各种豆制品,包括花生米,花生米 升糖指数最低只有14 还有各种低糖水果,比如 樱桃,苹果,梨,柚子都可以吃,苹果和梨的升糖指数36, 如果你不清楚什么是升糖指数,那就百度搜索一下, 也可以搜索到各种食物的 升糖指数。 我都打算 印刷一批各种食物的 升糖指数表格,贴到医院 内分泌科的病房里,给病友参考下,也让医生打打脸,

    2020-04-20 0 0 0 0
  • 药膳坊。营养餐,健康餐,减肥餐,药膳食疗

    药膳坊。营养餐,健康餐,减肥餐,药膳食疗,用餐方式A订餐,送餐上门B店内用餐订餐方法A来店内咨询报名,由中医现场“望闻问切”,再根据食客的个人口味,设计出食客一个月的药膳食谱,【包括:早餐,上午茶,午餐,下午茶,晚餐,夜宵】B可网络或者电话预约,由中医和厨师上门为食客设计药膳食谱,设计好的食谱可以根据食客实际需求加以调整,C亦可随机任凭兴趣来店用膳订餐费用三个月为 一个疗程,(可以试用一个月)根据具体食谱成本,每人每天50元\80元\100元一个月以30天计算,分别为1500元/2400元/3000元通过试用期 感觉还不错,就可以正式订餐,三个月一个疗程每人的费用就是4500元/7200元/9000元 具体价格待定,另外还有拓展系列A美容餐,减肥餐,三高餐,糖尿病餐等,有兴趣的老板加我微信in-twenty-years

    2020-04-20 0 0 0 0
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